Fit im Alter mit Spass

Neben den fitten Senioren wächst eine Generation betagter Menschen heran, die deutlich älter wird als früher, der aber Unselbstständigkeit droht, wenn sie im Alter nicht aktiv etwas für ihre Gesundheit tut. Inaktive 70-jährige verfügen nur noch knapp über die Hälfte ihrer einstigen Leistungsfähigkeit. Damit geht schleichend Lebensqualität verloren, die Mobilität schränkt sich ein, es droht auf längere Sicht der Verlust der Selbstständigkeit.

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